私は普段から基本的にネガティブ思考の優柔不断＋心配性＋（その他もろもろ）なので、今までいろんな場面で仇になったり損したりしてきました。
心の中では「先んずれば人を制す」の言葉を抱いてはいるのですがそれもなかなか・・・・
最近それらの原因を少しでも緩和できないかと本を探ってみたところ１冊の本を見つけました。
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
ネタバレはできないので詳しくは書けないですが、とにかく今の私には刺さる内容でした。
簡単なことなのかもしれませんが、結局は「考えすぎ」なのです。
私の思い当たる節でも、余計な事ばかり考えて全然行動に移せない、思った時に行動しないから出遅れによる損失、考えすぎや思い込みからくる人間関係の悪化などがあります。
それで「考えるだけで」終わるから何も変わらずストレスだけが増えていく。最悪です。
性格の問題でもあるので簡単に変えられるものではないですが読むだけでも気持ちは楽になりました。
私の周りでもに本の内容に当てはまる項目が多い人は輝きを放った人生を送ってるような気がします(ポジティブ多め）
この本では様々な状況に活かせるような「考えすぎない」考え方が載っているほかに使える豆知識的なことも載っていたので仕事でもプライベートでも役立てる１冊になってます。
フィニッシュ
本1冊で何とかなるほど簡単な話じゃないのかもしれませんが、知る、知らない、とでは大きく違いが出ると思っています。世の中には私のような問題とは無縁な人も多くいます。単にメンタルなどの強弱ではなくて今まで生きてきた過程による積み重ねで考えすぎる性格になった場合もあると思います（自分）
考えすぎることが完全に悪いわけではないですがそのほとんどが無駄な気もします。
実際、直感で動いたほうが良かったことも何度もありました（個人的）
私みたいなタイプで、残りの人生もう少し気楽に生きていきたいとう人は是非、読んでみて下さい。
だいぶ控えめな紹介ではありましたが、それではお疲れさまでした。
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